Workshop 

„Kontaktimprovisation trifft Authentic Movement"

Samstag+Sonntag den 26.+27.11.2022


"Ich liebe den Tanz, denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge"

(Augustinus)

 

Gemeinsam werden wir an dem Tag den Tanz und Bewegungsausdruck nutzen, um Lebens-Räume zu erforschen, erfahren und auszudrücken.

In der Kontaktimprovisation, wie auch bei Authentic Movement geht es um das Zulassen und Finden von Bewegung – die Kunst des „Sich-Lassens“ gegenüber der Kunst des „Sich-Haltens“.

Es geht um den Dialog mit sich und gleichzeitig den Kontakt und die Kommunikation zu anderen Menschen, der Welt und der Schöpfung.

Kontakt: in der Verbindung sein mit sich selbst, den Anderen und dem Raum dazwischen

Improvisation: Ohne Vorgaben entsteht aus dem Kontaktmoment die Bewegung und darf sich frei gestalten. Erfinden und Ausführen der Bewegung geschehen zur gleichen Zeit und sind im Moment des Entstehens schon wieder vergangen.

Authentischer Tanz: Wenn den inneren, intuitiven Impulsen die Erlaubnis gegeben wird, sich frei zu gestalten und zu zeigen.

Durch beide Methoden wird die Aufmerksamkeit und das Bewusstsein für Körperwahrnehmung und Körpergefühlgefördert und das Vertrauen in die eigenen Impulse gestärkt. 

Diese zu erkennen und ihnen zu folgen unterstützt und öffnet Wege für ein authentisches Leben.

 

Ort: Mehrzweckhalle Grafenaschau

Wann: Samstag 26.11. von 13-18 Uhr+Sonntag 27.11.2022 von 10-17:00 Uhr inkl. Mittagspause

Ausgleich: 160 €; Ermässigt 150 €

Bitte Decke, Yogamatte und Trinken mitbringen.

Begrenzt auf 12 TN bitte rechtzeitig anmelden

Hochsensibel - mehr als zart besaitet!

InfoTag am 23.10.2022 von 13:30-18:00 Uhr 

davor Tanzwelle von 10:00-11:30 Uhr 

in Mehrzweckhalle Grafenaschau
Text dazu folgt....

2021

Dein Körper als wertvolles Intelligenzzentrum

geht ins 2. Halbjahr 2021.....

 

In Zeiten der Pandemie das eigene Körperbewusstsein wieder in den Fokus rücken, um dein Licht durch deinen Körper leuchten zu lassen..... 

Wie fühlt es sich an, sich seines Körpers wirklich bewusst zu sein? 
Erlauben wir uns derzeit Körperpräsenz und sinnlich das Leben zu genießen? 
So oder so dürfen wir bei allem was uns derzeit bewegt nicht aus den Augen verlieren - 
unser Körper - mit all seinen Facetten - ist der Anker unseres DaSeins! 
Ohne das schätzende Bewusstsein für den „Tempel unserer Seele“ fehlt etwas Essentielles, denn 
unser Leben findet in und durch unseren Körper statt - 
er ist Ausdrucksorgan und Mitgestalter der eigenen Geschichte. 
Es gibt viele Wege und Ebenen Bewusstsein zu erlangen. 
Über denn Tanz kann Körperbewusstsein oft spielerisch und ganz von selbst entstehen. 
Und so möchte ich diesen Herbst/Winter drei Tanzformen in den Fokus stellen, 
die für mich sehr fein die anatomischen und universellen Gesetzmäßigkeiten vereinen und somit eine harmonische Verbindung schaffen - ganz bei dir und doch mit allem verbunden zu sein. 



Ort: Mehrzweckhalle Grafenaschau

Wann: Samstags 30.10.21; 27.11.21; 11.12.2021
            von 10:00 - 18:30 Uhr inkl. Mittagspause

Kosten: pro Tag 95 €; Ermässigt 85 €

Die Seminartage können als körperpsychotherapeutische Selbsterfahrung und Stabilisierung genutzt werden.
Tageweise Buchung möglich.

Bitte Decke, Yogamatte selbst mitbringen.

Begrenzt auf 12 TN bitte rechtzeitig anmelden

Workshop am Samstag den 30.10.2021

„Tanz zwischen Himmel und Erde“

an diesem Tag möchte ich euch mit den Elementen des Drehtanzes vertrauter machen.
Kreisen ist die Urbewegung allen Lebens - vom Atom bis hin zum Kosmos basiert alles auf einer Drehbewegung.
Der Tanz ist bekannt durch die drehenden Derwische.
Der tanzende Derwisch sucht im Drehen die Harmonie mit Natur und Schöpfer.
Die Drehung des Körpers ist auch eine Drehung mit dem Herzen, mit der Seele,
mit der physischen und der geistigen Existenz.
Du wirst die Mitte des Universums, ganz bei Dir und doch mit allem verbunden.
Die aufgerichtete Wirbelsäule wird zur Drehachse. Die Kontrolle des Körpers wird vom Kopf zum gegenüber liegenden Pol den Füssen übertragen.
So fördert die Tanzform Koordination und Wahrnehmung und dient auch der spirituelle Praxis.

Ort: Mehrzweckhalle Grafenaschau
Wann: Samstags 30.10.2021 von 10:00 - 18:30 Uhr inkl. Mittagspause
Kosten: pro Tag 95 €; Ermässigt 85 €

Die Seminartage können als körperpsychotherapeutische Selbsterfahrung und Stabilisierung genutzt werden.

Bitte Decke, Yogamatte selbst mitbringen.
Begrenzt auf 12 TN bitte rechtzeitig anmelden